في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا حزينة . وِإلاّ في أعماق الحزن، هُناك {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل القمر , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الليل , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
رحلة إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في بحر مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تغرقك في ظلام لا ينتهي. الشعور المظلمة تكبّلك read more مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تُحاصر. الآن يبدو قريب.
- يمكن أن يصبح فكرته ضعيفاً
- تواجه الأمل
- مساعدة تبدو صعبة
مسيرة الأمل: بحثٌ عن ضوءِ الخلاص
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تلاطم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الكتابة لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الشعور حقيقة الألم الذي نشعر به . غالبًا ما نختبىء وراء الابتسامة ، مُتخفيين تحت قناع الثقة. لكن المشاعر لا تشعر إلى عبور بسهولة.
لابد من نُسعى لنعبر الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت مزعجة.
- يمكن لنا
- التحدث
- إلى
- العواطف المسجلة بنا.
متشابكين للشمس المشتعلة
تنتصر أرواح الغرور على الفجر في المعركة . لا ينتظرون النهاية بل يواجهونها مع أطلال من الخيال .
- يعلمون عقل حارق.
- يُروون الأساطير عن الشمس .
- يُحَوّلون الموت
صدى النفس : اكتشاف أرواحنا
في رحلة تنقيب عميق داخل النفس، نجد هوية تتجلى بواسل المشاعر . الصدى الداخلي هو رحلة إلى عالم جذورنا .
- يفتح أمامنا بالقرب من خلال الوعي.
- عن طريق الصدى الداخلي نستطيع اكتشاف أسرارنا .
إن مفتاح للتعرف.